Therapie

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Aus meiner Sicht beginnen Veränderungsprozesse bereits mit der Bereitschaft, sich mit den eigenen Themen, Fragen und Unzufriedenheiten zu beschäftigen. Durch das Hinschauen und Wahrnehmen was ist, tritt bereits eine Veränderung in uns ein. Aus diesem ersten Schritt lassen sich dann weitere Wünsche und Ziele entwickeln.

Ich biete Ihnen an, Sie auf dem Weg Ihrer Veränderung zu begleiten und zu unterstützen. Dabei nutze ich vor allem die ressourcen- und lösungsorientierten Methoden des NLP, sowie die erlebnis- und körperorientierten Methoden der Integrativen Drama- und Theatertherapie. Sie selbst bestimmen jederzeit, wie weit, wie schnell und wohin sich Ihr Veränderungsprozess entwickeln soll.

Wenn wir mit Mut und Neugier die Wurzeln unserer Unzufriedenheit erforschen und unsere eigenen Handlungs- und Denkstrukturen erkennen, können wir Lösungen entwickeln und neue Wege gehen:

  • innere Muster erkennen
  • Widerstände und Blockaden verstehen
  • Bedürfnisse klären – privat und beruflich
  • starre Denk- und Fühlmuster in Bewegung bringen
  • Probleme lösen – Krisen meistern
  • eigene Werte und Ziele konkretisieren
  • Selbstvertrauen stärken

Das Verlassen eingefahrener Muster eröffnet neue Möglichkeiten:

  • erfolgreich kommunizieren
  • Ressourcen aktivieren
  • Ziele mit Leichtigkeit erreichen
  • Beziehungen authentisch leben
  • Entscheidungen fällen
  • Ängste überwinden
  • Leben bewusst gestalten

Erfolgreiche Veränderungsprozesse sind in allen Lebensbereichen möglich:

  • erfülltes Beziehungsleben
  • sorgsamer Umgang mit Trauer, Trennung und Verlust
  • verbesserte Zeiteinteilung
  • nachhaltiges Stressmanagement
  • kreative Potentiale entdecken und leben
  • optimierte Büroorganisation

Ich freue mich darauf, Sie bei Ihren nächsten Schritten unterstützen zu können.